50~60년 후 효능 증가: 약물 및 생활 습관

3 십월 2022

인류의 강한 반쪽을 대표하는 모든 사람들은 나이에 관계없이 자신감을 유지하기를 원합니다.

성적 능력 저하의 원인을 이해하는 것이 문제를 제거하고 이 불쾌한 현상을 치료 및 예방하기 위한 조치를 취하는 올바른 방법입니다.

나이가 들수록 효능이 떨어지는 이유

50-60 년 후에 남성의 성기능을 감소시키는 몇 가지 중요한 사항이 있습니다.

낮은 수준의 안드로겐(성 호르몬). 테스토스테론 생산의 정점은 30 세에 떨어집니다. 그러면 신체의 호르몬 농도가 점차 감소하기 시작합니다. 이 과정은 자연스러운 것으로 간주됩니다. 안드로겐 수치의 하락을 막는 것은 불가능하지만 호르몬 결핍을 늦추기 위해 시기적절하게 시도할 수 있습니다.
혈관 협착. 나이가 많을수록 혈관의 탄력이 약해집니다. 또한, 콜레스테롤이 동맥 내벽에 침착되어 정상적인 혈류를 방해하는 현상인 동맥경화증의 연령 관련 발달이 중요한 역할을 합니다. 그 결과 체내의 혈액 순환이 느려져 음경으로의 혈액 공급이 감소합니다. 발기 부전의 위험을 증가시키는 것 외에도 콜레스테롤 플라크는 뇌졸중과 심장 마비의 위협을 수반합니다.
관련 병리학. 나이가 들어감에 따라 신체의 순환계에 부정적인 영향을 미치는 심혈관 병리학 (예 : 동맥 고혈압)의 문제가 더 관련성이 높아집니다. 또한 수년에 걸친 제2형 당뇨병의 발달에 대해서도 언급해야 하며, 이는 또한 혈관벽에도 부정적인 영향을 미칩니다.

발기 부전 발병 위험을 줄이려면 통합 접근 방식이 필요합니다.

삶의 방식을 근본적으로 재고할 필요가 있습니다. 술을 제한하고 담배를 끊고 여분의 파운드를 제거하십시오. 매우 중요한 것은 하루에 적어도 7-8시간 동안 건전하고 완전한 수면을 취하는 것입니다. 복용하는 모든 약물에 대해 의사의 조언을 받는 것이 중요합니다(동반 질환이 있는 경우): 일부 약물은 남성의 효능 감소의 형태로 부작용이 있습니다. 종종 남성의 건강 악화는 높은 콜레스테롤, 우울증 및 정신병, 특정 항 고혈압제의 사용으로 인해 관찰됩니다.
신체 활동을 위한 시간을 반드시 확보하십시오! 체육관에서 몇 시간을 보낼 필요가 없습니다. 일반적으로 집에서 수행되는 특별한 신체 운동으로 충분합니다. 스포츠 활동은 골반 부위의 혈류를 개선하므로 생식기가 훨씬 더 잘 공급됩니다.

메모! 웨이트 트레이닝은 남성의 테스토스테론 수치를 높이는 가장 자연스러운 방법입니다!

테스토스테론의 생리적 증가는 스트레스가 많은 상황에서 종종 관찰됩니다. 예를 들어 콘트라스트 샤워는 수년간 효능을 유지하는 좋은 방법입니다. 반대로 뜨거운 물 목욕은 신체의 안드로겐 수치에 부정적인 영향을 미칩니다.
어떤 경우에는 부정적인 성적 경험을 기반으로 할 수있는 심리적 발기 부전과 같은 특별한 상태가 있습니다. 이러한 경우에는 긴장을 푸는 것이 중요합니다. 심리 상담, 약한 진정제, 명상을 사용하십시오.

일반적인 권장 사항 및 취해진 일련의 조치 외에도 효능을 향상시키는 약물에서 긍정적 인 효과가 관찰됩니다. 이 약물은 거의 즉시 신체에 도움이되며 효과는 약 2-3 시간 지속됩니다.

메모! 약물 복용은 두통, 코막힘 또는 소화불량 장애와 같은 부작용을 동반할 수 있습니다.

과학적 연구는 발기 부전의 발병을 예방하는 약초의 긍정적 인 효과를 지적합니다.

인삼. 허브는 스트레스를 줄이고 체력과 집중력을 높입니다. 생식기 부위에서는 음경으로의 혈액 공급을 조절하고 발기 기간을 늘리며 성욕을 증가시킵니다. 1캡슐을 1일 2~3회, 약 한달간 사용합니다. 부작용은 불면증입니다.
페루 마카(Meyen's bug). 이 식물은 희귀하지만 매우 가치가 있습니다. 아미노산, 철, 마그네슘 및 요오드가 다량으로 포함되어 있습니다. 쥐에 대한 연구에서 약물은 후자의 성행위를 크게 증가 시켰습니다. 2개월 동안 하루에 두 번 약 1g을 적용했습니다.
요힘빈은 상록수인 서아프리카 나무의 껍질에서 추출한 천연 물질입니다. 생식기에 대한 신경 자극을 활성화하고 혈관을 확장하며 발기 시간을 연장합니다. 1일 2회 1정을 사용합니다(10주 이내).

미국 식품의약국은 허브 제제의 사용을 승인하지 않습니다.

그러나 종종 남성은 약초와 공식 약물 치료를 모두 사용합니다. 일반적으로 그러한 치료는 신체에 해로운 영향을 미치지 않습니다. 어떤 경우에는 두통과 불면증이 있습니다.

메모! 모든 약은 의사와 상의하여 복용해야 합니다!

약물 요법이 바람직하지 않은 경우 생활 습관 변화에 대한 일반적인 권장 사항이 사용됩니다. 그들은 또한 긍정적 인 효과가 있으며 남성의 성행위를 연장 할 수 있습니다.

남성의 신체 활동을 증가시키는 여러 가지 기본 방법이 있습니다. 그들의 주요 임무는 신체의 혈류를 개선하는 것입니다.

일일 식단은 5끼 식사로 나누어 저칼로리이어야 합니다. 튀김, 매운 음식, 짠 음식을 식단에서 제외해야합니다. 커피를 포기하고 녹차로 대체하십시오. 알코올은 적포도주만 허용됩니다(한 잔 이하).

또한 아스파라거스, 셀러리 및 바나나는 효능을 증가시키는 능력이 있다고 믿어집니다. 식단에 다음 음식을 포함하십시오.

특별한 마사지는 신체 부위를 자극하여 성기능을 향상시킵니다.

수동 치료가 일반적인 혈류 자극에 유리하게 영향을 미치는 숙련 된 마사지 치료사에게 연락 할 수도 있습니다.

민간 요법에서는 팅크 (알코올 용 식물 재료 추출)와 달인 (물 기준)이 사용됩니다.

사프란은 요리의 조미료로 사용할 수 있습니다. 효능의 천연 자극제인 꿀과 호두의 인기 있는 영양 혼합물.